정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면이 무엇인지 설명해보세요. 그리고 활기차고 상쾌한 삶, 즐거운 삶, 적극적인 삶, 의미 있는 삶의 모습, 중에서 현재 자신의 가장 중점을 두어 추구해야 할 삶의 모습은 무엇이며 이를 추구하기 위한 구체적인 방법에 대해 제시해보세요.정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면이 무엇인지 설명해보세요. 그리고 활기차고 상쾌한 삶, 즐거운 삶, 적극적인 삶, 의미 있는 삶의 모습, 중에서 현재 자신의 가장 중점을 두어 추구해야 할 삶의 모습은 무엇이며 이를 추구하기 위한 구체적인 방법에 대해 제시해보세요.
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| 목차 |
정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면이 무엇인지 설명해보세요. 그리고 활기차고 상쾌한 삶, 즐거운 삶, 적극적인 삶, 의미 있는 삶의 모습, 중에서 현재 자신의 가장 중점을 두어 추구해야 할 삶의 모습은 무엇이며 이를 추구하기 위한 구체적인 방법에 대해 제시해보세요.
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면
2. 현재 자신의 가장 중점을 두어 추구해야 할 삶의 모습(의미 있는 삶)
3. 이를 추구하기 위한 구체적인 방법제시
Ⅲ. 결론 |
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| 본문 |
정신건강 측면에서 볼 때 매우 긍정적인 요소로 작용할 수 있다. 그러므로 순간적인 즐거움이나 쾌락적인 삶에 빠지지 말고 자신의 삶을 의미있게 바라보고 삶을 통해 사회 및 개인의 발전에 기여할 수 있는 의미 있는 삶을 살아가는 것이 무엇보다도 중요하지 않을까 생각한다. 즉 중년기에 삶의 의미를 모색하고 긍정 정서를 느끼며 자신이 가진 것에 관해 감사하는 경험을 한다면 궁극적으로 행복한 삶을 이루는 데에 큰 도움이 될 것이라고 본다.
3. 이를 추구하기 위한 구체적인 방법제시
최근 행복과 삶의 만족을 예측하는 주요 변인들과 관련하여 사회활동의 참여가 많을수록 행복도가 높으며, 주관적인 안녕상태와 유의한 상관을 보이고, 여가활동이 삶의 변화를 촉진시키고 삶에 긍정적인 효과가 있다는 사실이 알려졌다. 이러한 점에서 사회활동의 중요한 수단으로 자원봉사활동이 주목받고 있다. 자원봉사활동은 인간을 존중하는 활동이며, 궁극적으로는 인간의 행복을 실현하는 삶의 질 |
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| 참고문헌 |
| 권석만 (2003). 현대이상심리학. 서울: 학지사. 김광웅 (2005). 현대인과 정신건강. 서울: 시그마프레스. 박선환, 박숙희, 이주희, 정미경, 김혜숙 (2008). 정신건강론. 서울: 양서원. 이인혜 (1999). 현대인의 정신건강. 서울: 대왕사 |
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