노인이 되기 전에 우리의 부모님은 한 가정의 부모역할, 직장생활 등으로 인해 바쁜 나날을 보냈습니다. 그러나 막상 노인이 되니 아이들은 장성해서 분가하였고 퇴사 후 직장에서 보냈던 분류없음2021-10-15 15:56:50
노인이 되기 전에 우리의 부모님은 한 가정의 부모역할, 직장생활 등으로 인해 바쁜 나날을 보냈습니다. 그러나 막상 노인이 되니 아이들은 장성해서 분가하였고 퇴사 후 직장에서 보냈던 시간을 어떻게 보내야 할지 고민에 빠지게 됩니다. 이 많은 시간을 어떻게 채워야 할지 각자 노인이 되었다는 가정 하에 작성해봅니다노인이 되기 전에 우리의 부모님은 한 가정의 부모역할, 직장생활 등으로 인해 바쁜 나날을 보냈습니다. 그러나 막상 노인이 되니 아이들은 장성해서 분가하였고 퇴사 후 직장에서 보냈던 시간을 어떻게 보내야 할지 고민에 빠지게 됩니다. 이 많은 시간을 어떻게 채워야 할지 각자 노인이 되었다는 가정 하에 작성해봅니다


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목차
노인이 되기 전에 우리의 부모님은 한 가정의 부모역할, 직장생활 등으로 인해 바쁜 나날을 보냈습니다. 그러나 막상 노인이 되니 아이들은 장성해서 분가하였고 퇴사 후 직장에서 보냈던 시간을 어떻게 보내야 할지 고민에 빠지게 됩니다. 이 많은 시간을 어떻게 채워야 할지 각자 노인이 되었다는 가정 하에 작성해봅니다

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 노년기의 여가의 개념
2. 노년기의 여가의 필요성
3. 현재 우리나라 노인의 여가 실태
1) 노인 여가 복지시설 현황
2) 노인 여가 복지시설 프로그램 실태
4. 성공적인 노후 생활

Ⅲ. 결론
본문
신진대사를 원할하게 하고 몸의 유연성을 증가시키며, 콜레스테롤과 혈압을 낮추는 등 신체를 건강하게 만드는데에 도움을 줄 수 있다. 또한 심리적, 정서적으로 생활의 만족감을 높이고, 성취감도 느낄 수 있도록 도와주며, 무기력, 불안, 우울 등으로부터 벗어날 수 있도록 도와준다. 그리고 사회적으로는 여가의 활동을 통하여 다른 사람들과의 관계를 맺고 서로 의지하게 되며, 일상에서의 위험에 대처할 수 있게 됨으로써 만족도를 높일 수 있다.
이처럼 자신의 욕구를 충족할 수 있고, 자아실현과 더불어 건강에 큰 도움이 될 수 있는 여가 활동을 개발하는 것은 노년기에 반드시 필요한 일이라고 본다.
3. 우리나라 노인 여가 활동의 실태

현재 우리나라 노인들의 여가 활동 실태를 조사한 것을 보면 상당수의 노인들이 대부분의 여가 시간을 잘 활용하지 못하고, 소일거리를 찾아 하는 경우가 많은 것으로 나타난다.
여가활동 없이 시간을 보내는 노인이 22% 이상이고, TV 시청, 라디오 청취 등 시청각 활동은 35% 정도 된다. 특히 여성 노인들의
참고문헌
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