스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업 등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업 등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.
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| 목차 |
[정신건강론] 스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업 등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념
2. 순기능적 스트레스
3. 역기능적 스트레스
Ⅲ. 결론 |
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| 본문 |
대응력을 증가시키고 다양한 외부스트레스에 대한 신체 내성을 강화시키는 한편, 성공에 대한 강한 동기부여와 발달을 촉진하는 긍정적인 순기능을 가지고 있다.
3. 역기능적 스트레스
반면 스트레스는 신체적?정신적으로 커다란 유해를 가져오기도 하며 계속적인 스트레스는 신체적?정신적 질병을 유발하는 원인이 된다. 스트레스는 인간에게 직면하는 환경적 요구가 잠재적인 위협 상황에서 인간의 적응 능력을 초과할 때 부정적인 정서 상태를 초래한다. 또한 극단적인 경우 이러한 정서 상태는 생물학 |
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| 참고문헌 |
| 임혁 외, 정신건강의 이해, 공동체, 2015 조은숙 지음, 현대인의 정신건강, 법문사, 2007 김진구?정상택:스트레스(1999.형설출판사) |
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